Ik heb de training als goed ervaren. Ik had niet verwacht dat ik dit zo goed en snel zou oppakken. De begeleiding was super. Heel duidelijk in uitleggen maar ook de tijd nemen om naar je te luisteren. De locatie vond ik ruim in een rustige omgeving.
Ik ben een stuk bewuster geworden van wat ik denk en doe in mijn leven. Het heeft mij ook naar het hier en nu toe gebracht. Ik ben een stuk rustiger geworden in mijn hoofd (malende gedachten zijn minder) en besef ook wat stress met je kan doen.