Heb je wel eens last van malende gedachtes?Lukt het je om ze los te laten, of niet? Bij veel mensen komen deze gedachtes omhoog wanneer ze in bed gaan…
Mediteer jij wel eens?Ik stel die vraag vaak aan mensen. Ze antwoorden bijna altijd op dezelfde manier. De mensen die het geprobeerd hebben, zijn vaak weer gestopt omdat ze het…